自己管理

Thumbnail of post image 016

　皆さん、体にいいことしていますか？

　のっけから健康食品のCMか、と言いたくなるような書き出しですが、人間、40歳も過ぎると体にガタがきます。私自身も体力の低下を自覚し、痛風、首の痛みなど、さまざまな症状で病院通いをして ...